Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)


Las personas con trastorno de ansiedad generalizada pasan el día llenas de preocupaciones y tensiones muy elevadas, incluso cuando hay poco o nada que las provoque. Esperan tragedias y están demasiado preocupadas por asuntos de salud, dinero, problemas familiares o de trabajo. En ocasiones, el simple pensamiento de cómo pasar el día produce ansiedad.

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La resiliencia

Este concepto podría definirse como el enfrentamiento efectivo de circunstancias y eventos de la vida severamente estresantes y acumulativos.

La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frente a la destrucción; es decir, la capacidad de proteger la propia integridad bajo presión; y por otra parte, más allá de la resistencia, la capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese a circunstancias difíciles.

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